新疆老年公寓：春季老人饮食要注意什么春季气候比较干燥，春季肝火已经旺盛，人体更容易上火。如果不及时除火，就会导致身体异常。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的营养，如芥菜、马兰、雪梨、菱角等。除了补充所需的营养，还要注意食物的摄入。老年人肠胃功能较弱。如果食量过少，就不能满足身体所需的营养。如果食量过大，会增加肠胃负担，引起肠胃不适。所以建议老人适量进食，七八分饱即可。一般来说，老年人不耐寒。现在虽然中午气温高，但是早晚气温还是低的。因此，老年人应坚持吃热的食物，而不是冷的食物。老人吃饭时，一定要按时吃饭，不要有太多的耽搁，因为耽搁太久，食物会凉了，会引起老人的肠胃不适。说到这里，相信大家对新疆老年公寓也有了一个大致的了解了吧。如果您还有什么问题，欢迎来电咨询，或者到新疆老年公寓公司参观考察，期待您的光临！
