新疆老年公寓告诉你如何预防老人中风 1.戒烟戒酒 众所周知，吸烟会影响我们的肺部健康，所以肺部也会影响我们血液中的含氧量。一旦肺部出现问题，就会导致中风的可能，而酒精很容易增加我们的血管压力，造成血管破裂，容易增加中暑的风险。 2、注意饮食 在日常生活中，我们尽量不要吃一些大鱼大肉，或者高热量高脂肪的食物，这些食物会使我们的身体变胖，增加心血管**的风险。我们可以吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果。 3、三高控制 老年人会有不同程度的三高。比如三高老人更容易中风，要重视自己的三高，定期检查。如果他们很累，他们应该去医院检查，以避免中风的发生。 说到这里，相信大家对新疆老年公寓也有了一个大致的了解了吧。如果您还有什么问题，欢迎来电咨询，或者到新疆老年公寓公司参观考察，期待您的光临！
